ف.خ        

   

آرامش در بحران از دید روانشناسی

 این روزها خیلی از کارشناسان سعی دارند با حرف هایشان مردم را آرام کنند. می گویند علم ثابت کرده که استرس سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند و در صورت مواجهه با ویروس کرونا احتمال بهبودی شما پایین می آید.

 پس آرامش خود را حفظ کنید و اضطراب نداشته باشید!

روی صحبتم با این دسته از کارشناسان است که تریبون ها را در اختیار گرفتند و مدام این توصیه های بی اساس را تکرار می کنند.

همه آرامش را دوست دارند

 کسی نیست که آرامش نخواهد، ولی

 راه رسیدن به آرامش این نیست که به شخص بگوییم اضطراب نداشته باش، چون همین داشتن اضطراب می تواند باعث مرگ تو شود!

 این نه تنها به کسی آرامش نمی دهد بلکه ترس او را از خطر موجود شدیدتر می کند.

جامعه در حال حاضر به آرامش نیازی ندارد!

اینقدر خود و دیگران را با تزریق آرامش خسته نکنید. مردم می دانند مشکل چیست، در این شرایط هیچ انسان عاقلی نمی تواند با حفظ آرامش از گل و گیاه و آسمان لذت ببرد و به قسط و مخارج زندگی و آینده ی نامعلوم فکر نکند.

باور کنید مشکل ما نداشتن آرامش نیست

این روزها جامعه راهکار عقلانی و مدیریت بحران می خواهد. امکانات پزشکی و کادر درمانی سالم، قوی و محافظت شده می خواهد.

فقط به این شکل کمی آرامش به جامعه باز می گردد و مردم می توانند تمرکزشان را از این موضوع دلهره آور و ترسناک بردارند و به سایر مسائل زندگی هم فکر کنند.

اینقدر نگویید آرامش داشته باشید،

به مردم راهکار ندهید، وقتی دانشی در این زمینه ندارید. حتی اگر تحصیلات دانشگاهی هم دارید این حرف ها نشان می دهد که ذهنتان توانایی تحلیل شرایط را ندارد و شما فقط طوطی وار یک سری جملات حفظ شده را تکرار می کنید.

پیشنهاد می کنم مقالات زیر را مطالعه بفرمایید:

هموطن لطفا وحشت کن!

 مرحله ی بعدی اژدهاست!

دل انسان چه می خواهد؟

دنیا حس مادرانه می خواهد

چرا دیگر زور نمی گویید؟!

مسئولیت انسان مدرن چیست؟

زمین به ما دستور ایست داده!

آنها دارند لجبازی می کنند

اختیار یا اجبار؟ 

امیدواری انسان قشنگ است

علم یا انرژی مثبت

بحران بهتر از فاجعه است

شایعه این همه هم ترس ندارد!

فکر می کردم آنها هم فکر می کنند!

شکست کرونا با عقل یا اعتقاد؟

استرس یا ترس از کرونا؟

از بیماری کرونا بترسید!

حکایت غذا خوردن بچه ها

بزرگترهای سخت گیر چه می کنند؟

چاره ی ناخن جویدن چیست؟

در حالت درازکش تصمیم نگیرید!

هیچ کس با نصیحت درست نمی شود

کودک بی ادب درون!

محبت یا سرویس دادن به دیگران؟

چرا گفتند خودارضایی نکنید؟

جشن ولنتاین چه اشکالی دارد؟

چه چیزهایی را از اخبار می شنویم؟

لطفا از کسی نخواهید گذشت کند!

چیزهای اشتباهی که یاد گرفتیم

عاشقی بیماری است

چطور به تعادل می رسیم؟

تفکر مرگ چیست؟

همه ی مشکلات حل نمی شوند!

کرونا چیزی از انسان نمی داند!

چرا پزشکی قدیم طرفدار دارد؟

انتقاد از انتقاد!

وظیفه ی قانون آسایش یا ارامش؟

هیچ حالت ایده آلی وجود ندارد

آزادی ام در خاورمیانه آرزوست

زوال و نابودی انسان

چقدر باید محبت کنیم؟

شخصیت من بی ارزش است

حرف حساب دیکتاتورها چیست؟

گفتگو در جامعه ی سرکوب شده

چرا حرف و عمل ما یکی نیست؟

از آدم های بد هم باید حمایت کرد

دیگر جنگ بی جنگ!

عکس های خندان از کجا آمده اند؟

دوست داشتن غریب آشنا

چرا در بحث عصبانی می شویم؟

هویت چطور تهدید می شود؟

از امروز می گوییم دنیای جدید

چرا اخلاق خوب نیست؟!

ما نمی توانیم اخلاق مدار باشیم

ایرانی ها باهوش نیستند

چه کسانی عقل ندارند؟

اثر تبلیغات رسانه ای بر مغز

قصه ی حکومت های مهربان

ما مردم اسکناس هستیم

با کودک خجالتی چه کنیم؟

ما به تحریک نیاز داریم

ارزش دانشگاه چطور کم شد

تعصب ما را عصبانی می کند

نگاه جنسیتی چگونه است؟

قصه ی عشق وطن چیست؟

ازدواج در محضر اتفاق نمی افتد

واقعیت چطور تحریف می شود؟

سطوح تفکر و فراشناخت

آیا ما امنیت داریم؟

تفاوت مردان و زنان در پذیرش رنج

اثر والد بر سیاره ی زمین

چرا خانم ها غیبت می کنند؟

چگونه فکر می کنیم؟

درباره ی عقده ی مردانگی

قدرت جنسی مرد

کاش دنیا به سرباز نیاز نداشت!

کولبر بودن یک انتخاب نیست!

خود واقعی دوست داشتنی نیست!

خود واقعی ام را دوست نداشته باش!

تماشای ماهواره اشکالی ندارد

تجاوز یک انحراف جنسی است!

چرا مرگ را باور می کنیم؟

گناه و سرطان 

مسئول بی اختیار

سورپرایز وزیر جوان

آیا زیبایی تکراری می شود؟ 3

آیا زیبایی تکراری می شود؟ 2

آیا زیبایی تکراری می شود؟ 1

درباره ی دزد

روانشناسی دیدگاه های مختلف

جلوی بچه هایتان با هم دعواکنید!

اضطراب اول شدن

روانشناسی طلاق

روانشناسی خدا

قصه ی سطل زباله

روانشناسی اجتماعی و قوانین

چیزی به نام فرهنگ سازی وجود ندارد!

چرا به گرانی بنزین اعتراض کردیم؟

خیانت

 من لجباز، لوس و بامزه هستم!

نیاز به عشق و نوازش

بیایید اعتیاد را ریشه ای حل نکنیم!

در لحظه زندگی نمی کنم

قوانین غیر اخلاقی

چندهمسری

توجیه اخلاقی 2

توجیه اخلاقی 1

پیام های اخلاقی بی اثر

اخلاق و جهان بد

عشق با چون و چرا

انواع خودکشی

تواضع نداشته باش!

درباره ی خودکشی

تجمل گرایی در جهان سوم

آدم های خسیس

دخترهایی که زیبا نبودند

چرا عقده داریم؟

روانشناسی سرنوشت مشترک

پورن و ظاهر بدنی

پورن و نیازهای مرد و زن

روانشناسی میل جنسی

جنگ خانواده و همسر

 زبان و روان

 همسر پایه می خواهم

 آدمهای همه چی تمامی که نباید با هم ازدواج کنند

باهوش ها باهوش نیستند!

 جذابیت ظاهری اینطور از بین می رود!

من حسادت می کنم

می خواهم دوست داشته شوم

روانشناسی مادرشوهر!

چرا غیرت یک ویژگی مردانه است؟

تفاوت مرد و زن در تولد فرزند

آدم دوست ندارد تمام شود

دیگر هرگز این حرف ها را نزنید!

روانشناسی آدم های یخ

می شود زندگیم عوض شود؟

روانشناسی بی منطق ها

روانشناسی هیچ کمکی نمی تواند بکند!

 احترام به دیگران یعنی چه؟!

چیزهایی که نباید یاد می گرفتیم 2

چیزهایی که نباید یاد می گرفتیم

روانشناسی سوختن و ساختن

تعریف صداقت از دیدگاه روانشناسی

درباره رابطه جنسی

روانشناسی عشق و بی توجهی

 معمای دوست داشتن

 روانشناسی آداب معاشرت

 نگاهی روانشناسانه به فرهنگ ارباب و رعیتی: تعارف

علم بهتر است یا ثروت

انسان دروغگو خوب یا بد؟!

چرا اینقدر ساده هستم؟

منت به سرم بذار!

روانشناسی شکست عشقی

روانشناسی عشق در مغز زنانه و مردانه

پدرخوب…مادرخوب… کودک؟؟

پرورش کودک قدم اول

پرورش کودک قدم دوم: تنبیه!

پرورش کودک قدم سوم: تشویق!

پرورش کودک قدم چهارم: والدین مقتدر و مهربان

مثلث کارپمن

قصه عشق

قصه عشق فانتزی

 قصه جنگ

آیا چیزهایی که می دانم درست هستند؟

چرا عاقل نیستیم؟

عشق و وسواس 1

اختلال شخصیت نمایشی

اختلال شخصیت اسکیزوتایپال

 مکانیزم عشق د رمغز

عشق از دیدگاه عصب روانشناسی

تحلیل روانشناسی قصه سیندرلا