ف.خ   

              اثر سخت گیر بودن از دید روانشناسی

همیشه کارهایی هست که ما نباید انجام بدهیم. در روابط بین انسان ها قوانین نوشته و نانوشته ای وجود دارد که کم و بیش باید رعایت شود.

برای اینکه ما انسان های قابل تحملی باشیم، نیاز است که گاهی به خودمان سخت بگیریم.

خیلی وقت ها هم این ما نیستیم که نسبت به خودمان سخت گیر هستیم، بلکه از سوی افراد دیگر نظیر والدین، بزرگترها و قدرتمندان محدود می شویم.

سخت گیر بودن باعث می شود ما در یک چارچوب مشخص قرار بگیریم.

بدانیم بعضی رفتارها پیامدی بس ناگواری دارند، بله! تنبیه!

ترس از تنبیه باعث می شود رفتارمان را کنترل کنیم، مراقب حرف زدنمان باشیم و بدانیم هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد.

بزرگترهای سخت گیر به ما می گویند این پند ارزشمند را هیچ گاه از یاد نبریم.

سوالی که مطرح می شود این است که سخت گیر بودن تا کجا خوب است و از چه نقطه ای به بعد زیاده روی است؟

برای اینکه به این پرسش پاسخ بدهیم باید بدانیم سخت گیر بودن چه اثری روی ما دارد؟

ما قرار است تربیت شویم

 و کارهای زشت و ناپسند انجام ندهیم. قرار است دیگران از معاشرت با ما به زحمت نیفتند و عذاب نکشند. خوب است که بتوانیم به کارهایمان و اثری که بر دیگران می گذاریم فکر کنیم.

خوب است که برای روابطمان هدفی تعیین کنیم و برای شخصیت دلخواهمان، یعنی آنچه که دوست داریم باشیم، برنامه ریزی کنیم.

سخت گیر بودن زیاد والدین اجازه ی فکر کردن به ما نمی دهد.

وقتی بزرگترها خیلی به ما نزدیک هستند،

 همه ی رفتارهای ما و خود ما زیر ذره بین است،

با یک حرکت اشتباه سریع سرزنش و تنبیه می شویم و آن احساس ناخوشایند و اضطراب آور بد بودن را تجربه می کنیم،

در این شرایط ما آرامش و فرصت کافی برای فکر کردن و تشخیص دادن در اختیار نداریم.

ما کار بد را انجام نمی دهیم، چون کتک می خوریم،

ما  زشتی عمل خود را درک نمی کنیم و به محض این که از شرایط تنبیه کننده فاصله بگیریم تمایل زیادی به انجام آن کار پیدا می کنیم .  

والدین سخت گیر می توانند بچه هایی را تربیت کنند که کارهای بد انجام ندهند،

 ولی هم زمان از پرورش آنها جلوگیری می کنند،

چون این افراد معمولا از انجام خیلی کارها در جمع و در اجتماع می ترسند.

آنها از حرف زدن، ابراز وجود، از این که خودشان باشند می ترسند.

 

پیشنهاد می کنم مقالات زیر را مطالعه بفرمایید:

چاره ی ناخن جویدن چیست؟

در حالت درازکش تصمیم نگیرید!

هیچ کس با نصیحت درست نمی شود

کودک بی ادب درون!

محبت یا سرویس دادن به دیگران؟

چرا گفتند خودارضایی نکنید؟

جشن ولنتاین چه اشکالی دارد؟

چه چیزهایی را از اخبار می شنویم؟

لطفا از کسی نخواهید گذشت کند!

چیزهای اشتباهی که یاد گرفتیم

عاشقی بیماری است

چطور به تعادل می رسیم؟

تفکر مرگ چیست؟

همه ی مشکلات حل نمی شوند!

کرونا چیزی از انسان نمی داند!

چرا پزشکی قدیم طرفدار دارد؟

انتقاد از انتقاد!

وظیفه ی قانون آسایش یا ارامش؟

هیچ حالت ایده آلی وجود ندارد

آزادی ام در خاورمیانه آرزوست

زوال و نابودی انسان

چقدر باید محبت کنیم؟

شخصیت من بی ارزش است

حرف حساب دیکتاتورها چیست؟

گفتگو در جامعه ی سرکوب شده

چرا حرف و عمل ما یکی نیست؟

از آدم های بد هم باید حمایت کرد

دیگر جنگ بی جنگ!

عکس های خندان از کجا آمده اند؟

دوست داشتن غریب آشنا

چرا در بحث عصبانی می شویم؟

هویت چطور تهدید می شود؟

از امروز می گوییم دنیای جدید

چرا اخلاق خوب نیست؟!

ما نمی توانیم اخلاق مدار باشیم

ایرانی ها باهوش نیستند

چه کسانی عقل ندارند؟

اثر تبلیغات رسانه ای بر مغز

قصه ی حکومت های مهربان

ما مردم اسکناس هستیم

با کودک خجالتی چه کنیم؟

ما به تحریک نیاز داریم

ارزش دانشگاه چطور کم شد

تعصب ما را عصبانی می کند

نگاه جنسیتی چگونه است؟

قصه ی عشق وطن چیست؟

ازدواج در محضر اتفاق نمی افتد

واقعیت چطور تحریف می شود؟

سطوح تفکر و فراشناخت

آیا ما امنیت داریم؟

تفاوت مردان و زنان در پذیرش رنج

اثر والد بر سیاره ی زمین

چرا خانم ها غیبت می کنند؟

چگونه فکر می کنیم؟

درباره ی عقده ی مردانگی

قدرت جنسی مرد

کاش دنیا به سرباز نیاز نداشت!

کولبر بودن یک انتخاب نیست!

خود واقعی دوست داشتنی نیست!

خود واقعی ام را دوست نداشته باش!

تماشای ماهواره اشکالی ندارد

تجاوز یک انحراف جنسی است!

چرا مرگ را باور می کنیم؟

گناه و سرطان 

مسئول بی اختیار

سورپرایز وزیر جوان

آیا زیبایی تکراری می شود؟ 3

آیا زیبایی تکراری می شود؟ 2

آیا زیبایی تکراری می شود؟ 1

درباره ی دزد

روانشناسی دیدگاه های مختلف

جلوی بچه هایتان با هم دعواکنید!

اضطراب اول شدن

روانشناسی طلاق

روانشناسی خدا

قصه ی سطل زباله

روانشناسی اجتماعی و قوانین

چیزی به نام فرهنگ سازی وجود ندارد!

چرا به گرانی بنزین اعتراض کردیم؟

خیانت

 من لجباز، لوس و بامزه هستم!

نیاز به عشق و نوازش

بیایید اعتیاد را ریشه ای حل نکنیم!

در لحظه زندگی نمی کنم

قوانین غیر اخلاقی

چندهمسری

توجیه اخلاقی 2

توجیه اخلاقی 1

پیام های اخلاقی بی اثر

اخلاق و جهان بد

عشق با چون و چرا

انواع خودکشی

تواضع نداشته باش!

درباره ی خودکشی

تجمل گرایی در جهان سوم

آدم های خسیس

دخترهایی که زیبا نبودند

چرا عقده داریم؟

روانشناسی سرنوشت مشترک

پورن و ظاهر بدنی

پورن و نیازهای مرد و زن

روانشناسی میل جنسی

جنگ خانواده و همسر

 زبان و روان

 همسر پایه می خواهم

 آدمهای همه چی تمامی که نباید با هم ازدواج کنند

باهوش ها باهوش نیستند!

 جذابیت ظاهری اینطور از بین می رود!

من حسادت می کنم

می خواهم دوست داشته شوم

روانشناسی مادرشوهر!

چرا غیرت یک ویژگی مردانه است؟

تفاوت مرد و زن در تولد فرزند

آدم دوست ندارد تمام شود

دیگر هرگز این حرف ها را نزنید!

روانشناسی آدم های یخ

می شود زندگیم عوض شود؟

روانشناسی بی منطق ها

روانشناسی هیچ کمکی نمی تواند بکند!

 احترام به دیگران یعنی چه؟!

چیزهایی که نباید یاد می گرفتیم 2

چیزهایی که نباید یاد می گرفتیم

روانشناسی سوختن و ساختن

تعریف صداقت از دیدگاه روانشناسی

درباره رابطه جنسی

روانشناسی عشق و بی توجهی

 معمای دوست داشتن

 روانشناسی آداب معاشرت

 نگاهی روانشناسانه به فرهنگ ارباب و رعیتی: تعارف

علم بهتر است یا ثروت

انسان دروغگو خوب یا بد؟!

چرا اینقدر ساده هستم؟

منت به سرم بذار!

روانشناسی شکست عشقی

روانشناسی عشق در مغز زنانه و مردانه

پدرخوب…مادرخوب… کودک؟؟

پرورش کودک قدم اول

پرورش کودک قدم دوم: تنبیه!

پرورش کودک قدم سوم: تشویق!

پرورش کودک قدم چهارم: والدین مقتدر و مهربان

مثلث کارپمن

قصه عشق

قصه عشق فانتزی

 قصه جنگ

آیا چیزهایی که می دانم درست هستند؟

چرا عاقل نیستیم؟

عشق و وسواس 1

اختلال شخصیت نمایشی

اختلال شخصیت اسکیزوتایپال

 مکانیزم عشق د رمغز

عشق از دیدگاه عصب روانشناسی

تحلیل روانشناسی قصه سیندرلا