ف.خ                                       

                     

                روانشناسی رابطه جنسی

               هفتاد و پنج درصد مسائل زناشویی را رابطه جنسی می سازد. رابطه جنسی چسب بین زن و مرد است.

تا زمانی که رابطه جنسی  زوج رضایتبخش باشد، کارشان به جدایی نمی کشد، هرچقدر هم که با هم تفاهم نداشته باشند!

 شرط داشتن رابطه جنسی خوب

داشتن یک شریک جنسی خوب و راضی کننده، شرط اصلی موفقیت یک رابطه عاطفی است. شاید این حرف به مذاق خیلی ها خوش نیاید. شاید بگویید مسائلی مهم تر از این در زندگی وجود دارند. رابطه جنسی فقط در سالهای اول زندگی اهمیت دارد.

     بله، در خیلی از رابطه ها  این مساله صدق می کند. ولی در هیچ کدام از آنها از دید روانشناسی یک عشق عالی تجربه نمی شود.

 رابطه جنسی به شدت از فرهنگ و جامعه تاثیر می پذیرد. تا یک قرن پیش همه جای دنیا میل جنسی یک میل شوم و شیطانی بود. گناهی بود که انسان را از رشد و تعالی باز می داشت و هه آدم های خوب و پاک آن را سرکوب می کردند.

 و این در مورد زنان خیلی شدیدتر بود.

 گفتم یک قرن پیش، ولی متاسفم که باید بگویم این نگرش قدیمی و اشتباه هنوز در جامعه ما هست و خیلی هم قویست. هر چند در ظاهر کمرنگ شده، ولی در اتاق های رواندرمانی اصلا کمرنگ نیست و بیشتر از آنچه فکرش را بکنید وجود دارد!

رابطه جنسی قرار است دو نفر را به هم نزدیکتر کند. دو نفر می خواهند از وجود هم لذت ببرند. حسی خوشایند که  با هیچ لذتی در دنیای سه بعدی برابری نمی کند.

 رابطه جنسی عالی از دیدگاه روانشناسی

 برای داشتن یک رابطه لذت بخش و محکم :

 شما باید بتوانید دو حس صمیمیت و تعهد را نیز با شریک جنسی خود تجربه کنید (نظریه روانشناسی مثلث عشق استرنبرگ)  

 برای انتخاب او عجله نکنید. سن متعهد شدن اصلا عددی که فامیل و آشنا و جامعه به شما می گویند نیست.

 از گرایش جنسی طرف مقابل اطلاع داشته باشید. موردی که اصولا در جامعه ما محل سوال نیست. ولی بدانید در فرهنگی که:

  •  خیلی از ازدواج ها به صورت سنتی و بدون شناخت صورت می گیرند
  • خیلی از افراد برای ازدواج کردن یا مجرد ماندن حق انتخاب ندارند
  •  و آگاهی جنسی جامعه زیر صفر است، یعنی نه تنها واقعیت ها را نمی دانند، بلکه آموزش غلط هم دیده اند

احتمال این که فردی با گرایش همجنس گرایی مجبور به ازدواج با غیرهمجنس شود وجود دارد. حتی در شهرهای بزرگی مثل تهران.

بعد از این که از گرایش جنسی هم مطمئن شدید، مسائل جزئی تر رابطه جنسی مطرح می شود.

انواع گرایش های جنسی

گفتم که باید از گرایش جنسی طرف مقابل خود اطلاع داشته باشید. قبل از این که بحث را شروع کنم در مورد تنوع گرایش ها مختصری می نویسم.

به طور کلی افراد در هر جامعه ای به هفت گروه تقسیم می شوند:

  1. دگرجنس خواه یا هتروسکشوال
  2. دگرجنس خواه که سالی یک یا دو بار تمایلات همجنس گرایی پیدا می گنند.
  3. دگرجنس خواه که ماهی یکی دو بار تمایلات همجنس گرایی پیدا می کنند
  4. دوجنس خواه که هیچ یک از دو جنس را به دیگری ترجیح نمی دهد.
  5. همجنس گرا که ماهی یکی دو بار تمایل به غیرهمجنس پیدا میگنند
  6. همجنس گرا که سالی یکی دو بار تمایل به غیرهمجنس پیدا می کنند.
  7. همجنس گرا یا هموسکشوال

مشاهده می کنید که گرایش های جنسی چقدر متنوع هستند. و مطمئن باشید خیلی از افرادی که می شناسید دوجنس گرا هستند.

بعد از آگاهی از گرایش جنسی می رسیم به خانه اول:

آیا می توانم با این فرد رابطه جنسی رضایت بخش داشته باشم؟

مهمترین شرط داشتن رابطه جنسی رضایتبخش، ظرفیت جنسی مشابه است.

سائق جنسی یا میل جنسی

 یعنی میل جنسی دو نفر به یک اندازه باشد. فقط در این صورت هر دو نفر از نظر تعداد رابطه جنسی و کیفیت آن با هم مشکل نخواهند داشت.

در درمان های روانشناسی از سائق جنسی به عنوان سنگ خاره درمان نام برده می شود. چون کاملا ذاتی است و با درمان های متداول رفتاری و دارویی تغییر نمی کند.

خب!

 حالا شما شخصی را پیدا کردید که از نظر

گرایش جنسی

و میزان میل جنسی (هات بودن)

برای هم مناسب هستید.

اینجا یک مساله مهم و درعین حال خیلی پنهانی مطرح می شود.

 فانتزی های جنسی

 هر انسان سالمی حتما خیال پردازی جنسی دارد. خیال پردازی یا فانتزی جنسی از دوره نوجوانی شروع می شود.

ما معمولا در مورد فانتزی های جنسی خود با دیگران حرف نمی زنیم. چون آنها را خیلی خصوصی و مختص خودمان می دانیم. 

 فانتزی های جنسی تا حد زیادی با جنسیت ارتباط دارند. ولی جنسیت هم مانند گرایش جنسی یک طیف است.

جنسیت یک طیف است

هیچ مردی به طور کامل مرد نیست! و هیچ زنی یک زن مطلق نیست!

 جنسیت یک طیف است و همه ما ترکیبی از ویژگیهای زنانه و مردانه را دارا هستیم.

وقتی می گوییم مردها این ویژگی را دارند، در حقیقت منظورمان طبع مردانه است. به خاطر همین است که ویژگی های مردانه و زنانه در هر دو جنس دیده می شود و هیچ ویژگی مختص یک جنس نیست.

تستسترون هورمون اصلی ویژگی های مردانه  است. تستسترون در زنان هم وجود دارد و زنانی که تستسترون بالاتری دارند از نظر ظاهر و ویژگی های شخصیتی قابل تشخیص هستند.

 زنان

این گروه از زنان معمولا از لباس هایی با پارچه های ضخیم تر و ایستادگی بیشتر استفاده می کنند. هنگام دعوا زود لحنشان تغییر می کند، داد می زنند و کنترل کمتری روی خودشان دارند.

رابطه جنسی روانشناسی دکتر فائزه خانلرزاده

                       رابطه جنسی روانشناسی دکتر فائزه خانلرزاده

از لباس ها و وسایل اسپرت استفاده می کنند. مثلا ساعت مچی یا دستبند بزرگ می بندند. به استقلال خود بیشتر اهمیت می دهند. معمولا شاغل هستند. این زنان میل جنسی بیشتری دارند.

زنانی که تستسترون کمتری دارند، زنهای کلاسیک هستند. بیشتر از پارچه های لطیف و حریر استفاده می کنند. به زیورالات ظریف علاقه دارند. معمولا آرام و وابسته هستند.

رابطه جنسی روانشناسی دکتر فائزه خانلرزاده

رابطه جنسی روانشناسی دکتر فائزه خانلرزاده

 البته اینجا باید هشدار بدهم که فقط از روی ظاهر و لباس نمی توان حکم قطعی صادر کرد. چون فقط تحت تاثیر هورمون ها نیستند و عوامل دیگر هم بر آن تاثیر دارد.

 مردان 

مردانی که تستسترون بالایی دارند عموما

پر مو و خشن هستند.

چانه بزرگ و زاویه دار دارند.

در دعوا زود لحن لاتی پیدا می کنند.

 و مردان با تستسترن پایین

متعادل تر، مهربان تر و منطقی تر هستند.

بر ویژگی های سنتی مردانه مثل سبیل یا خشونت در رفتار تکیه نمی کنند.

مدرن تر هستند.

رابطه جنسی روانشناسی دکتر فائزه خانلرزاده

                 رابطه جنسی روانشناسی دکتر فائزه خانلرزاده

ترنس جندرها

 برخی افراد هم وسط طیف قرار می گیرند و از ویژگی های هر دو جنس تقریبا به یک اندازه برخوردارند. به این افراد ترنس سکشوال یا ترنس جندر گفته می شود. ترنس در گذشته جز اختلالات هویت جنسی به شمار می رفت، ولی در سال 2019 توسط سازمان بهداشت جهانی از لیست اختلالات بیرون آمد و به عنوان وضعیت طبیعی پذیرفته شد.

چون فرد از ابتلا به آن رنج نمی برد و تمایلی به تغییر ندارد. همچنین تحت تاثیر ژنتیک است و عوامل بیرونی تاثیری بر آن ندارند. این افراد فقط از طرف جامعه تحت فشار هستند.

در مورد طبع مردانه و زنانه گفتم که به این جا برسم:

 فانتزی های جنسی طبع زنانه و مردانه

فانتزی های جنسی مردانه و زنانه عموما با هم فرق می کنند. شخص با طبع مردانه دوست دارد در رابطه غالب باشد و سلطه داشته باشد. ولی شخص دارای طبع زنانه تمایل به مغلوب و تحت سلطه بودن دارد. این ها مسائلی هستند که قابل تغییر نیستند.

 امار دقیقی از درصد این موارد در جامعه خودمان ندارم. ولی در کار کلینیکی با موارد بسیار زیادی مرد با طبع زنانه و زن با طبع مردانه برخورد کردم که فانتزی های جنسی خود را سالها از همسرشان پنهان کرده اند.

 پس در انتخاب شریک زندگی خود :

  •  عجله نکنید
  •  حتما برای این مسائل وقت بگذارید
  • مطمئن شوید که از لحاظ جنسی برای هم مناسب هستید
  •  شما یک فرد بالغ هستید
  • فقط خودتان  صلاح خود را می دانید
  •  برای ازدواج فقط به خواسته ها و تمایلات خودتان اهمیت بدهید.
  • و باز هم می گویم عجله نکنید

دکتر فائزه خانلرزاده روانشناس